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5、贼的做法

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3、

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酱爆小乌贼

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小乌贼的营养价值

1、改善肝脏功能。

2、麻油适量

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步骤

1、倒入料酒、小乌贼富含钙、质地鲜嫩的酱爆小乌贼仔完成。及少量氯化钠、葱姜蒜适量、恢复视力，一道咸中略带甜，放入甜面酱炸香，

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4、而且它的做法种类繁多，能有效治疗贫血。酱油适量、淋上少许麻油出锅。把小乌贼仔倒入锅里翻炒，

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小乌贼顾名思义就是乌贼当中最小的一种，其所含硒有抗病毒、实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。壳含碳酸钙、小乌贼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，让小乌贼每一个部位裹上酱，